Sente que seu metabolismo não é mais o mesmo? Conheça nossa nutricionista!

Fazer com que seu metabolismo acelere pode auxiliar na perda de peso e também na manutenção de uma boa saúde no geral.

Para isso precisamos:

Exercícios de alta intensidade: Musculação e cardio são ótimos exemplos, ambos fazem com que nosso metabolismo acelere e queime gordura até mesmo após a finalização do exercício.

Alimentação adequada: Consumir alimentos dentro do seu plano alimentar, após uma consulta com o Nutricionista, vai fornecer ao seu corpo a energia e nutrientes necessários para otimizar o metabolismo.

Beber a quantidade correta de água: Alguns precisam beber apenas 2 litros, outros, até mais de 3 litros.

Cada metabolismo funciona de uma forma diferente, o que funciona para um indivíduo pode não funcionar para outro.

Sendo assim, o acompanhamento nutricional é vital nesse processo.

Sente que seu metabolismo não é mais o mesmo? Conheça nossa nutricionista!

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