Seu Ortopedista agradece!

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10/06/2024 às 19:17:03

nosso corpo em movimento faz bem tanto para saúde física como mental!

A prática de exercícios regulares ajudam a fortalecer os músculos, tendões e ligamentos, proporcionando melhor suporte às articulações e reduzindo o risco de lesões.

Além disso, reduz o risco de problemas como artrite, artrose e outros que aparecem à medida que envelhecemos.

Desde andar de bicicleta, musculação, corrida, pilates, natação e outros esportes: todos auxiliam na manutenção do nosso corpo.

Desenvolver hábitos saudáveis como esses é um investimento com resultado tanto imediato, quanto futuro!

Seu Ortopedista agradece!

 

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